100种肉类大全(肉类食物的营养价值)
时间:2022-11-27 12:09 | 作者:思娟 | 【 字体:大 中 小 】
100种肉类大全
从低到高价格:鸡肉鸭肉猪肉鹅肉牛肉羊肉。
鸡边腿12.4斤现在批发价格在65元左右,鸭腿20斤大概100元左右一件,猪肉批发价18元左右鹅也在18元一公斤,冻品牛肉一公斤55左右,冻品羊肉一公斤70元左右。
上面报价只是重庆市冻货肉类,也只代表今天价格,如有出入敬请谅解。
肉类食物的营养价值
肉类食物分为畜肉和禽肉两种,畜肉有猪肉,牛肉,羊肉,兔肉等,禽肉有鸡肉,鸭肉,鹅肉等。肉类含存丰富的蛋白质,脂肪和维生素,矿物质等营养,能给人体带来重要的营养元素。
不同动物及部位经过不同程度及方法的加工,会成为不同类型的肉,如牛肉有腱子肉,前腿肉,后腿肉等,鸡肉有鸡胸肉,鸡腿肉等。
相比于谷类,蔬菜,水果等其它类的主要食物,肉类食物的营养更加丰富,肉类能给人体带来大量的能量。
平时不建议大量的食用肉类,在饮食上应注意营养搭配,合理的营养搭配才能使自己的身体更加健康。
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