【丁香医生原创】大家都知道吸烟有害健康，中国每年 200 万人死于吸烟或二手烟。

这些老生常谈的危害，就不重复了。

今天我们想给大家讲 4 个很少人知道的「香烟冷知识」。

一、戒烟是一件很省钱的事

二、香烟里至少有 78 种明确致癌物

大家都知道吸烟可能导致肺癌、香烟里的致癌物很多。

但烟里到底有多少种致癌物？

从目前的研究结果来看，香烟里含有 93 种明确有毒物质，78 种是明确致癌物。（比如亚硝胺、苯并芘，以及多种放射性同位素）

78 种哦！

下次吸烟之前，好好感受一下这个数字……

三、吸烟主要致死原因中，癌症只占 1/3

癌症，尤其肺癌是香烟致死的主要原因，但仅占 1/3，其余 2/3 主要被心血管疾病和肺部疾病瓜分。

吸烟能导致卒中、急性心脏病、冠心病等心血管疾病，这些心血管疾病是被无数年轻人忽略的。

大家是不是都听到过年轻人猝死的不幸消息？其实除了生活方式不健康、遗传因素等原因，长期吸烟，包括被二手烟毒害，也是不可忽视的因素。

统计数据显示，在中国由于心血管疾病猝死的 30～44 岁青壮年中，46% 与吸烟有关。

各种肺病也是香烟致死的主要因素之一，尤其是慢性阻塞性肺病（COPD），表现为呼吸短促、咳嗽和咳痰，随着时间推移，越来越严重。

全世界每年 300 万人死于慢性阻塞性肺病，其中 120 万人都是由吸烟导致。

一句话，不得肺癌，不代表不会死在香烟手上。

四、二手烟的危害比雾霾大得多

雾霾有害毋庸置疑，但纯粹从杀伤力来说，雾霾比二手烟差远了。

最新一项大规模研究显示，导致癌症的因素中，室外空气污染（雾霾）甚至没有排进前五名，比它更严重的因素有五个，第一条就是吸烟。

在中国，二手烟每年导致 10 万人死亡，其中很多是儿童。

由于小孩子尚未发育成熟，二手烟对他们的影响远超成人，因而家长要避免带小孩到任何烟雾缭绕的地方，比如麻将室、网吧等。

吸二手烟对成人危害同样严重，某些癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病的风险均会增加。

大概 70% 的成年人每周都会暴露在某种二手烟环境中，包括办公室、公交地铁、餐饮娱乐场所等，所以，公共场所全面禁烟势在必行。

丁香医生原创，请勿转载；作者：李治中（菠萝）丨美国杜克大学癌症生物学博士 抗癌新药研究员 科普作家；编辑：李坏。

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