龙宫果的营养价值 龙宫果的功效与作用
时间:2024-04-18 10:28 | 作者:磐雨听风 | 【 字体:大 中 小 】
龙宫果外形有点像龙眼,吃起来有点酸甜,水分非常的充足。那么龙宫果的营养价值有哪些?龙宫果的功效与作用有哪些?
龙宫果的营养成分非常丰富,每100克鲜龙宫果中含蛋白质1.2克,脂肪0.1克,碳水化物16.2克,钙13毫克,磷26毫克,铁0.4毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.03毫克,尼克酸1.0毫克,抗坏血酸60毫克。
干品中蛋白质和碳水化物及矿物质含量明显提高,但受加工影响,抗坏血酸含量则下降。碳水化物主要以葡萄糖、蔗糖形式存在,故味甜。此外,还含有腺嘌呤、胆碱、酒石酸等物质。
龙宫果含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;
研究发现,龙宫果对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙宫果有利健康;
龙宫果有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
龙宫果的功效与作用
1、补充能量,益智补脑。龙宫果果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,龙宫果对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、增强免疫功能。龙宫果肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补品。
3、降低血糖。龙宫果中含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,对糖尿病患者十分适宜。
4、消肿解毒,止血止痛。龙宫果除广为人知的滋补作用外,还可用于外科疾病,如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
5、止呃逆,止腹泻。龙宫果甘温健脾,并能降逆,是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
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