塑身衣的几大误区是什么?(塑身衣能减肥吗)
时间:2022-03-11 21:23 | 作者:思思 | 【 字体:大 中 小 】
塑身衣的几大误区是什么塑身衣能减肥吗?
塑身衣虽然备受争议,但却是经久不衰!
我总结了一下,它的误区大概有以下几种:
能赞一下吗?谢谢善良美丽的您啦!1.塑身衣完全没用
穿塑身衣完全没用吗?
其实用处还是有的。
因为现在的人长时间坐在电脑前,频繁的使用手机,或多或少都会出现弯腰驼背,或者含胸伸头的情况。实用塑身衣能够纠正不正确的站姿和坐姿,对纠正体态有一定的积极作用!
2.塑身衣能减肥
虽然塑身衣能纠正体态,但是却没有减肥效果。
因为要想脂肪减少,就要增加消耗。
塑身衣并没有增加消耗的效果!
有些塑身衣会说自己能发热燃脂,但我想说,如果发热就能燃脂的话,那暖宝宝也能!
暖宝宝能吗?
哈哈O(∩_∩)O哈哈~
3.贵的塑身衣就是好的塑身衣
选塑身衣最重要的两点是:剪裁设计和面料
面料太差,不光透气性不好,可能还会引起过敏;
设计缺陷,会让部分身体挤压过度,穿着难受;
……那就是窒息的感觉!
4.塑身衣穿上后,挤压程度越高,效果越明显
不知道你还记不记得《加勒比海盗》中,女主因为塑身衣太紧被勒晕掉进海里的片段。
太过紧致的塑身衣会影响腰部的血液循环;
另外,膈肌的收缩和舒张受阻造成缺氧反应;
还是窒息的感觉!
5.穿塑身衣的时间越长,效果越好。
长时间穿塑身衣在闷热环境下汗液之类无法挥发,造成炎症;
而且,因为挤压,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变,所以它们正常的功能也会受到影响。
暖心小贴士来啦!
塑身衣虽然有良好的塑形效果,但不提倡一天24小时都穿着,尤其是睡觉的时候!
科学建议:每天的穿着时间为6-8小时,而且避免睡觉时间使用!
青春期的小仙女们不建议使用,因为它会影响乳房和盆骨发育,这点很重要哈!
塑身衣的好处与坏处有哪些?
塑身衣的好处与坏处有哪些?
穿塑身衣有利也有弊,好处是可以快速塑形;坏处是如果长期穿塑身衣,可能会对消化系统、呼吸系统、乳腺发育、皮肤等造成一定损伤。
1.好处:通过塑身衣勒紧腹部,可一定程度上可使人降低食欲,但若要达到较好的减肥效果,最好的办法还是要合理运动。产妇产后可以通过穿着合适的塑身衣,可以起到外围加压塑形的效果,促进体形的恢复。
2.坏处:①影响到胃肠道的消化功能。因为胃肠道主要集中在下腹部,这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果下腹部长期受到约束收紧,会影响到胃肠道血液循环的供给;同时还有可能造成整个胃肠道蠕动功能减弱,甚至引发便秘等问题。②影响正常的呼吸,造成呼吸困难。③塑身衣的强力捆绑作用会影响血液循环系统,压迫乳房,使乳房下部血液淤滞引起肿胀、疼痛,影响青春期女性腺体发育。④由于塑身内衣紧贴在身上,皮肤不能自由呼吸,容易引发微循环障碍,影响皮肤正常的营养代谢,尤其是在出汗后,汗液不能及时挥发,造成毛孔阻塞,局部皮肤红肿,引起毛囊炎等。
本内容由山西省人民医院 消化科 副主任医师 张瑾审核
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